האם הרטבת לילה זהה אצל כולם? ד"ר קובי שגיא

כל ילד לומד בעצמו כיצד להתאפק גם בשעות הלילה ומתי לקום וללכת לשירותים. מנגנון ההתאפקות מתפתח אצל חלק מהילדים במהירות ובגיל צעיר ואצל מקצתם הדבר אורך חודשים ואפילו שנים.

כמו הרבה תחומים בחיים קצב הלמידה של כל ילד הוא שונה מסביר ד"ר קובי שגיא, למקצתם לוקח זמן רב עד שהם חשים בעובדה שהשלפוחית מלאה ואז מתחילים לקום בלילות.

אצל מקצתם השינה העמוקה יוצרת מצב שבו הם לא שמים לב לעובדה שהשלפוחית מלאה ולכן הם מרטיבים במיטה. גם אחרי שהם מרטיבים הם לא מתעוררים מכך והם ממשיכים לישון אף על פי שהם רטובים לחלוטין.

הרטבת לילה אצל כל הילדים 

הלמידה האינדיבידואלית יוצרת מצב בו יש ילדים שממשיכים להרטיב גם אחרי גיל חמש, זה קורה בכל הלילות או בחלק מהלילות. 

אצל כל ילד הסיפור הוא שונה ויש גם גורמים המשפיעים על כך כמו הקושי להתאפק בלילות קרים יותר או בתקופות של התרגשות, כמו לפני הכניסה לכיתה א' או לפני חגיגות יום ההולדת, מוסיף ד"ר קובי שגיא.

הדרכה של ההורים 

הרטבה לילית היא בעיתית עבור הילד וגם עבור ההורים, אף על פי שמדובר באי נעימות ובקושי לוגיסטי של ההורים עם הריחות בבית וערמות הכביסה, יש לנהוג באיפוק, לתת לילד חיזוקים חיוביים ולסייע לו בלמידת תרגילי ההרפיה, כיווץ של השרירים הטבעתיים ולמידת מנגנון ההתאפקות.  

למידה של מנגנון ההתאפקות 

השינוי נראה ברגע שהילדים לומדים להפעיל את מנגנון ההתאפקות ולהפעיל כיאות את השרירים הטבעתיים מסביר ד"ר קובי שגיא. כשזה קורה, מתחילים לראות שינוי, הילד קם בלילה לשירותים או יש יותר בקרים שבהם הוא קם יבש. 

ככל שהזמן חולף, כמות הלילות היבשים עולה וכמות הלילות שבהם נוצרת הרטבה לילית, פוחתת.